养生谣

民间流传的养生谣版本很多，内容也很丰富。我今天发的这个版本在我们陕西流传很广。其内容为：

“日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；

  遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦；

   少荤多素日三餐，粗也香甜，细也香甜；

   新旧衣裳不挑拣；好也御寒，赖也御寒；

   常与朋友聊聊天，古也谈谈，今也谈谈；

   全家老少互慰勉，穷也相安，富也相安；

   内外儿孙同看待，儿也喜欢，女也喜欢；

   早晚操劳勤锻炼，忙也乐观，闲也乐观；

   心宽体健养天年；不似神仙。胜过神仙！”