阴阳五行说认为，天地山川各有对应，山川分隔为地象，配星宿分隔为天象，相互映照。

山环水抱必有气，人游的不仅仅是静穆的山水，而应该感触到隐隐的山水之气。

     人要养气就必须亲山临水，走到大自然中去。

     我有这样的体会，特别是我在上海共青森林公园里行走，万籁俱静，不时能听到鸟鸣。当别的

声音一点也没有，四周只有脚踩树叶的沙沙声，和此起彼伏的鸟鸣声，真的是心旷神怡。

      在钢筋水泥的大都市，呆得久了，心里很是憋屈，应该到大自然中走走，对每个人的身心健

康都有好处。

      天地有大美而不言，生活中的一些鸡鸡狗狗的小事，要学会放下。走出去，把一切抛在脑

后，只有忘掉一些摆不上台面的小事，人的精神意志才可升华，人的境界才能提高。

      要生存，先把泪擦干；走过去，前面是个天。

      在人群中呆久了，各人有各人的想法，世俗的，悲观的，消极的东西多了，人很难不烦躁，

所以，摆脱纠结的方法，就是到大自然中走走，让人的灵魂在天地万物中，得到净化和升华，我觉

得这个方法屡试不爽。